Karpaltunnelsyndrom (KTS) kan starte som en let smerte i hånden eller en prikken, der løber ned til fingrene, men med tiden kan symptomerne forværres til vedvarende smerter eller følelsesløshed. KTS kan gøre hverdagsaktiviteter som at skrive på computeren udfordrende, hvis det ikke behandles. Udover at gå til lægen eller fysioterapeuten er en håndledsskinne en overkommelig behandlingsmulighed, du kan prøve derhjemme for at reducere dine symptomer.
"Håndledsskinner holder håndleddet i en neutral position for at reducere trykket på medianusnerven og reducere symptomer på CTS," siger Brian Hardy, MD. De fleste håndledsskinner inkluderer plastik- eller metalskinner, der hjælper med at holde dit håndled på plads og forhindre utilsigtet vridning eller bøjning.
En karpaltunnelskinne skal være stram nok til at sidde sikkert, men ikke så stram, at den er ubehagelig. Den kan være for stram, hvis området bliver følelsesløst, prikkende eller svært at bevæge. Den mest passende skinne er en med et solidt stykke, der sidder langs håndfladen på håndleddet og hånden.
Udsendelsestidspunkt: 13. maj 2022